Duše

Články kategorie Duše

Přes noc čtyřicítkou, aneb jak se vyrovnat s přibývajícími lety

Když mi táhlo na třicet, měla jsem z toho docela psýchu. Rok jsem řešila, že až přijde ta dvacet devítka, musím si pořádně užít tu poslední „dvojku“, protože pak už budu úplně v háji. Ve třiceti jsem se pak rozhodla, že už mi bude třicet navždy. Ať si všichni stárnou, fotrovatěj, dědkovatěj, vráskovatěj… ale mě do toho netahají, mě...

Žij barevný život

Miluji smoothie misky, stravuji se zdravě a ráda objevuji a vymýšlím stále nové a nové recepty. Na mé životní cestě bažím po nových zkušenostech a vědomostech. Pomocí meditace se snažím procítit každý jedinečný přítomný okamžik, učím se nedělat si hlavu z každodenních starostí a vnímat více krásu kolem sebe a život sám. Jídlo, to jsou barvy. Smoothie bowls, to jsou barvy. Pestrý život plný nových...