Archiv měsíce: Březen 2019

Co je to smoothie bowl, aneb proč si zamilovat barevné misky

Pojem smoothie už jsi nejspíš někdy slyšela. Je to ovoce, případně ovoce v kombinaci se zeleninou, rozmixované v malém kuchyňském robotu, smoothie makeru. Do lahodného nápoje se občas přidává voda, led, mléko, rostlinné mléko a další. Pití smoothíček se v poslední době stává čím dál populárnější. Je to zdravé, je to chutné, zhubneš, posílíš imunitní systém, je to cool a šik....

20 důvodů, proč si zamilovat běhání

  Už jste si někdy byli zaběhat? Ještě nikdy jste to nezkusili? Bojíte se toho? Nebo jste zkušený ostřílený běžec? Ať už tak nebo tak, pojďme se podívat na to, proč je dobré běhat. My, co běháme, si připomeneme, proč to tak milujeme. A vy, co jste to ještě nikdy nezkusili, kdo ví, třeba konečně najdete ten...